GARMIN VIVOACTIVE 4S Gray/Black Band

Číslo produktu: 010-02172-13

Dostupnosť
už nepredávame

CZ distribuce od Garmin Czech s.r.o.

Popis produktu

GARMIN VIVOACTIVE 4S Gray/Black Band

 

Elegantní sportovní GPS hodinky na sport i do společnosti, 40mm.

 

Sportovní SMARTwatch, transflektivní displej, GPS, Garmin PAY platby, hudební přehrávač, Android/iOS kompatibilní, výdrž až 7 dní.

 

  • > Všestranné sportovní GPS hodinky s elegantním designem a kompaktní velikostí
  • > Vhodné na sport, do práce i do společnosti
  • > Stále viditelný, dotykový transflektivní displej, průměr 1,1“, rozlišení 218x218 pixelů
  • > Průměr pouzdra hodinek: 40 mm, výška pouzdra: 13 mm
  • > Corning Gorilla Glass3 ochranné sklíčko
  • > Optický snímač srdečního tepu na zápěstí, PulseOx senzor s měřením okysličení krve
  • > Všestranné sportovní funkce, měření: běhu, jízdy na kole, plavání v bazénu, lyžování, golfu, jógy, fitness cvičení a řady dalších sportů
  • > Celodenní monitorování kroků, srdečního tepu, hladiny stresu a energie, délky a kvality spánku, pitného režimu
  • > Měření VO2 max, fitness věku, míry okysličení krve a menstruačního cyklu u žen
  • > Chytré funkce (příchozí volání, sms, notifikace, ovládání hudebního přehrávače..)
  • > Vestavěný hudební přehrávač, navíc s možností offline uložení playlistů ze Spotify/Deezer
  • > Animovaná fitness cvičení, běžecký trenér Garmin Coach, možnost vlastního plánování tréninků
  • > Výdrž baterie až 7 dní (SMARTwatch), až 5 hod. (GPS+hudba)
  • > QuickRelease 18 mm řemínky pro rychlou a snadnou výměnu bez použití nářadí
  • > Kompatibilní s telefony iOS i Android
  • > Možnost změny vzhledu hodinek a stahování aplikací a doplňků prostřednictvím Connect IQ
  • > Vodotěsné 5 ATM (odolají souvislému plavání)

 

Hodinky Vívoactive4 jsou k dispozici ve 2 velikostech

 

Chytré hodinky Garmin Vívoactive4 jsou čtvrtou generací hodinek řady Vívoactive. Podobně jako předchozí generace, i Vívoactive4 přichází s vynikajícím poměrem cena/výkon. Právě skvělý poměr mezi cenou a funkcemi hodinek se řada Vívoactive řadí do skupiny nejprodávanějších chytrých hodinek na českém trhu. Kromě funkcí a ceny stojí za zmínku i elegantní design, který na první pohled naznačuje jen málo z výjimečné sportovní výbavy těchto hodinek. Nové Vívoactive4 přináší nejen nové sportovní funkce, ale také vyšší pohodlí při celodenním nošení hodinek. Oproti předchozím generacím, vívoactive4 jsou nově k dispozici ve dvou velikostech. Menší velikost je nyní pohodlnější a elegantnější pro nošení na úzkém zápěstí, větší velikost pak nabízí větší displej a pohodlí pro větší zápěstí.

  • Vívoactive4S jsou menší ze dvou dostupných velikostí hodinek. Průměr pouzdra hodinek je 40 mm a jeho výška pak necelých 13 mm. Vívoactive4S jsou velmi lehké, jejich hmotnost je pouhých 40 gramů. Hodinky se chlubí stále viditelným displejem o průměru 1,1“ a rozlišení 218x218 pixelů. Vívoactive4S jsou k dispozici ve čtyřech barevných variantách a skvěle sedí i na velmi úzkém zápěstí.
  • Vívoactive4 jsou větší ze dvou dostupných velikostí hodinek. Průměr pouzdra hodinek je 45 mm a jeho výška pak necelých 13 mm. Hmotnost hodinek Vívoactive4, včetně řemínku je 50 gramů. Hodinky se chlubí stále viditelným displejem o průměru 1,3“ a rozlišení 260x260 pixelů. Vívoactive4 jsou k dispozici ve dvou barevných variantách a dobře sedí na středním a větším zápěstí.

Garmin Vívoactive4S a Vívoactive4 využívá technologii transflektívího displeje, který v průběhu nošení nezhasíná/je stále viditelný. Viditelnost displeje je umožněna jeho minimální energetickou náročností. Displej je přitom v porovnání s AMOLED displeji skvěle čitelný na přímém slunečním světle.
Firma Garmin nabízí také hodinky s podobnými vlastnostmi jako je Garmin Vívoactive4, ale s AMOLED displejem, jedná se o řadu hodinek Garmin Venu.

 

Elegantní na sport i do společnosti

 

Předností hodinek Garmin Vívoactive4S jsou jejich kompaktní rozměry a měkký příjemný řemínek, díky kterým hodinky skvěle sedí i na menším zápěstí. Vívoactive4S patří k nejmenším chytrým hodinkám na trhu. Průměr těla hodinek je 40 mm a jejich výška necelých 13 mm. Zejména u malých zápěstí je správná volba průměru a výšky hodinek velmi důležitá. Nižší a menší hodinky méně vystupují ze zápěstí a nevadí tolik při oblékání těsného, sportovního oblečení. Elegantní vzhled umožňuje hodinky nosit nejen při sportu, ale také do práce nebo do společnosti. Díky snadno vyměnitelným řemínkům je možné zvolit jejich barvu a materiál tak, aby hodinky ladily jak se sportovním, tak i formálním oblečením a případně dalšími doplňky.

 

 

Všestranné sportovní funkce

 

Garmin Vívoactive4S jsou nejen elegantními chytrými hodinkami, ale především špičkovým sporttestrem s podrobným měřením a vyhodnocením široké škály sportovních aktivit. S hodinkami můžete měřit a podrobně vyhodnotit: běh, cyklistiku, plavání v bazénu, lyžování, veslování, golf, fitness cvičení, silový trénink a řadu dalších venkovních i halových sportů. Každý z profilů si navíc můžete částečně upravit podle svých potřeb, datová pole a obrazovky jsou individuálně nastavitelné. U aktivit si lze nastavit alarmy (na srdeční tep, vzdálenost, tempo/rychlost atd.), délky okruhů a další parametry.

 

Hledáte motivaci pro pravidelné cvičení? Hodinky Garmin Vívoactive4S obsahují animovaná cvičení, která vás jednoduše provedou základním tréninkem klidně i v domácím prostředí. Chcete začít běhat nebo by se vám hodil tréninkový plán pro blížící se běžecký závod? Využijte virtuálního trenéra Garmin Coach, který se přizpůsobí tréninkový plán vašim individuálním cílům a potřebám.

 

Zaznamenaná sportovní aktivita se po uložení automaticky přenese do tréninkového denníku Garmin Connect. Přenos dat se uskutečňuje bezdrátově prostřednictvím Bluetooth/chytrého telefonu, pomocí registrované WiFi nebo ručně pomocí USB kabelu a počítače s internetovým připojením. Po uložení aktivity jsou k dispozici data s komplexním vyhodnocením tréninku, včetně doporučené doby regenerace, tréninkového efektu a přehledných grafů v aplikaci. Zaznamenaná data můžete na dálku sdílet s přáteli nebo s trenérem. Prostředí hodinek i tréninkového deníku je k dispozici plně v českém jazyce.

 

Hodinky jsou také uzpůsobeny pro celodenní monitorování pohybových aktivit a zdravotních ukazatelů: kroky, vystoupaná patra, spálené kalorie, aktivní minuty, celodenní průběh srdečního tepu, okysličení krve (pulsní oxymetr), kvality spánku a na základě všech naměřených hodnot jsou schopné vyhodnotit mimo jiné i míru zatížení a regenerace, hodnotu zbývající fyzické energie (Body Battery), průměrný klidový srdeční tep a další parametry.

 

 

Bezkontaktní platby Garmin Pay

 

Bezkontaktní platby Garmin Pay patří k nejzajímavějším chytrým funkcím hodinek. Ve virtuální peněžence hodinek je možné zaregistrovat klasickou platební kartu (podmínkou je, aby vydávající banka podporovala platby Garmin Pay) a dále platit hodinkami namísto vaší běžné platební karty. Hodinky při platbě nevyžadují ani přítomnost originální platební karty, ani nutnost mít připojený mobilní telefon. Hodinky jsou pro placení naprosto samostatné. Zabezpečení platby je zajištěno PIN kódem, který si při aktivaci peněženky sami zvolíte. Dokud hodinky nesundáte z ruky, vyžadují zadání PIN kódu jen při první platbě. U všech plateb (i u plateb nad 500 Kč) není následně potřeba zadávat PIN kód k platbě na platebním terminálu o obchodníka.

 

Platby hodinkami mají přitom vyšší zabezpečení, než běžné platební karty. Důvodem je, že při platbách hodinkami si terminály mezi sebou neposílají kompletní informace o čísle karty a jejím majiteli. Tím, že se PIN nezadává na platebním terminálu současně nehrozí jeho prozrazení. Hodinky jsou současně ze všech platebních nástrojů vždy po ruce a nejblíže platebnímu terminálu. Platby hodinkami jsou tak velmi pohodlné a bezpečné.

 

Hodinkami s aktivní Garmin Pay službou je možné platit na všech bezkontaktních terminálech, kde můžete platit bezkontaktní platební kartou, včetně obchodů, čerpacích stanic, parkovacích automatů a dalších podobných míst. V současné době (08/2019) podporují Garmin Pay tyto české banky: Moneta, Komerční banka, Creditas, mBank. Další banky budou v blízké době následovat.



Chytré funkce při propojení se SMARTphonem

 

Samozřejmostí jsou SMART funkce při spárování s chytrým mobilním telefonem. Hodinky řady Fénix6 jsou kompatibilní s chytrými telefony s operačními systémy iOS a Android. Po připojení telefonu se na displeji hodinek objeví informace o příchozích voláních, SMS a dalších notifikacích. Z displeje hodinek můžete ovládat hudební přehrávač v telefonu, včetně nastavení hlasitosti nebo přeskakování skladeb. Na displeji hodinek můžete sledovat informace o předpovědi počasí, je také možné nastavit telefonní čísla, na která se odešle nouzová zpráva, pokud hodinky automaticky vyhodnotí, že došlo k nehodě. Při zobrazení příchozích volání se na displeji hodinek objevuje nejen číslo volajícího, ale také jméno, které je převzaté z telefonního seznamu.

 

 

Obsah balení

  • Hodinky vívoActive4
  • Nabíjecí a datový kabel
  • Návod k obsluze

Parametry

Parametr Hodnota 
Akcelerometr:  Ano
Alarm čas/vzdálenost/tempo:  Ano
Alarm na bouři (přes Bluethooth® ze smartfonu):  Ano
Alarm na nastavené spálené množství kalorií:  Ano
Alarm na neaktivitu:  Ano, graficky a vibračně
Alarm na zónu srdečního tepu:  Ano
Anténa:  interní
Auto Lap® (aut. začátek nového kola)::  Ano
Auto multisport (jednoduchá změna sportovního módu):  Ano; více módů nastavení
Auto Pause® (zast. trénink podle rychl.):  Ano
Auto Scroll (automatické přemněňování informačních stránek na displ.)::  Ano
Automatická synchronizace:  Ano
Automatické navýšení cílů aktivit (v závislosti na plnění stáv. cílů):  Ano
AutoShot™ (záznam odpalu pro porovnávání a statistiky):  Ano
Barometrický výškoměr/barometr:  Ano
Basemapa:  Ne
Baterie - typ:  dobíjecí Li-Ion
Baterie - výdrž:  15h s GPS, 5h GPS + hudba, 7 dní v režimu smart hodinek
Běh v terénu:  Ano
Bezdrátové připojení ANT+:  Ano
Bezdrátové připojení Bluetooth®:  Ano
Bezdrátové připojení Wi-Fi:  Ano
Běžec hobby - rekreační:  Ano
Body Battery (ukazatel fyzické energie):  Ano
Celodenní sledování aktivity:  Ano
Celodenní sledování míry stresu (Stress Score):  Ano
Celodenní sledování srdeční frekvence:  Ano
Custom POIs (možnost přidat body zájmu):  Ne
Cyklistika:  Ano; více módů nastavení
Čas strávený v zónách srdečního tepu:  Ano
Časové funkce:  čas (12/24h), datum, stopky, odpočet, budík, východ/západ slunce
Další mapy v dodávce:  Ne
Digitální skórkarta :  Ano
Displej - rozlišení, ŠxV:  218 x 218 pix.
Displej - typ:  barevný chroma TFT, transflektivní, MIP (Memory-In-Pixel)
Displej - úhlopříčka, vel. š. x v.:  1,1"
Doba nabíjení:  cca 2 hodiny
Dotykový displej:  Ano
Dynamika běhu - Running Dynamics:  Ne
Connect IQ™ (kompatibilita s PC, MAC, mobile app):  Ano
Group tracking - (online sledování skupiny - GroupTrack) v mapě i v přístroji:  Ne
Gyroskop:  Ano
Historie aktivit:  Ano
Hlasové pokyny - (pouze ve spojení ze smartfonem):  Ne
Hmotnost:  40 g
Kompas:  Ano Elektromagnetický, tříosý, kompenzovaný
Kompatibilita s ANT+® snímači (např.srdečního tepu HR, kadence, teploty atd.):  Ano
Kompatibilita s kamerami VIRB®:  Ne
Kompatibilita s produkty Varia™:  Ano
Aktualizace golfových hřišť - (přístup k bezplatné aktualizaci databází/map):  Ano
Live tracking - (online sledovní - LiveTrack™):  Ano
Lyže/snowboard:  Ano
Manuální umístění jamky :  Ano
Databáze golfových hřišť:  Ano
Mapy golfových hřišť:  Ne
Mapy předinstalované:  Ne
Měření běhu/chůze na trenažéru/v budově:  Ano
Měření délek ran:  Ano
Měření prošlé vzdálenosti:  Ano
Měření síly švihu:  Ne
Měření vzdálenost F/M/B (k začátku, středu a konci greenu):  Ano
Měření vzdálenost k layups/doglegs:  Ano
Metronom:  Ne
Monitoring spánku:  Ano
Možnost dálkově ovládat jiné zařízení/přístroje:  Ne
Možnost dálkově ovládat z jiného zařízení/přístroje:  Ne
Možnost dohrání map:  Ne
MP3 přehrávač:  Ano
Počet MP3 skladeb:  500
Multisport - triatlon:  Ne
Multi-sport (běh, chůze, kolo, loď, plavání atd.):  Ano
Najít mé hodinky (prostřednictvím mobilního telefonu):  Ano
Najít můj telefon:  Ano
Navigovat na uloženou pozici:  Ano
Automatické odeslání zprávy při nehodě:  Ano
Odhad doby regenerace:  Ne
Odhad laktátového prahu - (pouze s HRM Run, TRI):  Ne
Odhad spálených kalorií:  Ano
Odhad VO2 Max (z běhu):  Ano
Odhad výkonosti přímo při aktivitě - (pouze s HRM Run, TRI):  Ne
Odolnost proti vibracím:  Ano (6G)
Osobní rekordy:  Ano
Ovládání hudby v mobilním zařízení:  Ano
Pevné rozhraní (např. propojení s PC):  USB
Plavání: bazén (vzdálenost, počet záběrů/rychlost, kalorie, čas):  Ano
Plavání: příroda (vzdálenost, počet záběrů/rychlost, kalorie, čas, záznam trasy):  Ne
Plavecké způsoby - rozpoznání:  Ano
Plavecký trénink: čas/vzdálenost (nácvik nohou, jedné ruky, netypické způsoby):  Ne
PlaysLike Distance (měří vzdálenost terénem se započtením změn nadmořské výšky):  Ne
Počítadlo vyšlých pater i změn nadm. výšky při chuzi o každé 3m nahoru:  Ano
Počítadlo kroků:  Ano
Podsvícený displej:  Ano
Animace cviků (Animated Workouts):  Ano
Profily aktivit:  Ano
Prohlížení skórkarty v PC :  Ano
Provozní teplota:  -20°C až 60°C
Recovery time:  Ne
Rozměry zařízení, ŠxVxH:  40 x 40 x 13 mm
Segmenty:  Ne
Silniční cyklistika:  Ano
Sjezdové lyžování:  Ano
Skialpinismus:  Ano
Materiál krycího sklíčka:  Gorilla Glass
Materiál lunety:  Nerez ocel
Materiál řemínku:  Silikon
Materiál těla hodinek:  Tvrzený polymer
Slunce/Měsíc info:  Ano (prostřednictvím Connect IQ)
Bezkontaktní platby Garmin Pay:  Ano
Smart notifikace (např. sms, příchozí hovor):  Ano
Snímač kadence běhu/chůze (externí např.:Foot Pod):  Ano, volitelně
Snímač kadence běhu/chůze (vestavěný):  Ano + nastavitelný cíl + automatické navyšování cíle
Snímač kadence otáček pedálů:  Ano volitelně
Snímač rychlosti:  Ano volitelně
Snímač okysličení krve (pulsní oxymetr):  Ano
Snímač srdeční frekvence:  Ano WHR optik (součástí kostrukce)
Snímač švihu TruSwing™:  Ne
Snímače golfové hole (CT10):  Ano, volitelně
Snímač teploty externí - tempe™:  Ano volitelně
Snímač teploty integrovaný:  Ano
Snímač výkonu wattmetr Vector™:  Ne
Statistika (počet puttů na kolo, zasahování fervejí, Greens in regulation) :  Ano
Strava Live Suffer Score (segmenty, tep. zóny atd.):  Ne
Track log - Záznam trasy/Aktivity:  Ano
TrackBack® (návrat zpět po stejné trase):  Ne
Trasové body:  Ne
Trasy (naplánované/počet):  Ne
Trénink běh/chůze i s nast. alarmem (indiánský běh/dlouhý běžecký trénink):  Ne
Trénink intervalový:  Ano (pouze z aplikace Garmin Connect)
Trénink jednoduchý (čas/vzdálenost/kalorie):  Ano
Trénink pokročilý (tvorba vlastních tréninků; cílený trénink):  Ano
Trénink silový (automatické počítání opakování):  Ano
Tréninkový efekt:  Ne
Turistika:  Ano
Uložení vlastních pozic :  Ano
UltraTrac:  Ne
Upravitelná datová pole :  Ano
Vestavěná paměť:  Ano
Vibrační upozornění:  Ano
Virtual Partner® (závod proti rychlosti/tempu):  Ne
Virtual Racer™ (závod proti nahrané aktivitě):  Ne
Voděodolnost:  Ano 5 ATM (plavání na hladině, sprchování)
Náhled Greenu (Greenview):  Ano
Výpočet plochy:  Ano (prostřednictvím Connect IQ)
Vysocecitlivý přijímač GALILEO:  Ano
Vysocecitlivý přijímač GLONASS:  Ano
Vysocecitlivý přijímač GPS:  Ano
Vysokohorská turistika - horolezec:  Ano
Využitelná vnitřní paměť:   
Waypointy/oblíbené/pozice:  Ne
Zadej směr a jdi:  Ne
Šířka řemínku:  18mm Quick Release
Zobrazení předpovědi počasí - dešt/teploty (přes Bluethooth® ze smartfonu):  Ano, volitelně*
Zpět na start:  Ano



Mohlo by Vás zaujímať

Pha 9
SWIX VESTA FOCUS WARM, dámská 11216.10000

SWIX VESTA FOCUS WARM, dámská 11216.10000

skladom
XS, S, M, L, XL
120,90 €
134,40 € ⓘ
Vybrať
Pha 9
SWIX poutko JUST CLICK RDCG5

SWIX poutko JUST CLICK RDCG5

skladom
S, M, L, XL, XXL
26,20 €
30,90 € ⓘ
Vybrať
Pha 9
SWIX kefa čierny konské vlásie T0157B

SWIX kefa čierny konské vlásie T0157B

> 10 ks
skladom
28,50 €
35,60 € ⓘ
Kúpiť
Pha 9
HAAKON letní košíčky

HAAKON letní košíčky

1 pár
skladom
11,50 €
11,50 € ⓘ
Kúpiť
Pha 9
VOLA Wax Remover 250 ml PURE

VOLA Wax Remover 250 ml PURE

1 ks
skladom
16,80 €
16,80 € ⓘ
Kúpiť
Pha 9
SWIX ČELENKA TRADITION červená 46674.90000

SWIX ČELENKA TRADITION červená 46674.90000

skladom
56, 58
26,70 €
29,70 € ⓘ
Vybrať
Pha 9
HAAKON čelenka KIDS

HAAKON čelenka KIDS

2 ks
skladom
one size
7,50 €
7,50 € ⓘ
Kúpiť

Prodejna Praha

více

Zvýhodnění pro registrované zákazníky

více

Poradna

Mohérové pásy na běžky a jejich výměna

Mohérové pásy na běžky a jejich výměna

Máte běžky s mohérovým stoupacím pásem a zajímá vás, jak dlouho vydrží, jestli se dá vyměnit a kde vám to udělají? To jsou dobré otázky – pojďme si je zodpovědět. Výměna skin pásků O výhodách běžek se skinem a o tom, jak...

Jak dlouhé hůlky na běžky

Jak dlouhé hůlky na běžky

Pokud vybíráte vybavení na běžecké lyžování, rozhodně byste neměli podcenit výběr vhodné délky hůlek. Délka holí může mít výrazný vliv (pozitivní i negativní) na celkové dojmy a pocity z jízdy. Víte, jaká je správná délka...

Jak vybrat běžky pro děti

Jak vybrat běžky pro děti

Dorůstá vaše dítě do věku, kdy už si říkáte, že by s vámi mohlo vyrazit do bílé stopy? Víte, jaký je vhodný věk dítěte pro učení se na běžkách? Jak s dětmi začít, aby je běžkování bavilo? Jak důležitá je výbava a na co...

Jak vybrat běžecké boty do různých terénů

Jak vybrat běžecké boty do různých terénů

Nemáte svého favorita mezi širokou nabídkou obuvi do terénu? Pak vám třeba pomůže tento článek a necháte se inspirovat některými z českých špičkových orientačních běžců. V jakých botách trénují? Jaké jsou jejich oblíbené? Ve...

Mapa a vrstevnice jako její hlavní součást

Mapa a vrstevnice jako její hlavní součást

Pochopení vrstevnic je jednou z nejnáročnějších mapových schopností. Souvisí velmi úzce se schopností abstraktního myšlení. Ale i to se dá trénovat. My vám ukážeme několik způsobů, jak na to. Mapa Existuje spousta map sloužících...

Práce s buzolou

Práce s buzolou

Orientační běh je sport, který není náročný na materiál. Kromě sportovního oblečení a obuvi do terénu potřebujete pouze čip pro záznam průběhu kontrolami a buzolu, která vám výrazně usnadní orientaci. V tomto článku vám...

Zaletnění lyží

Zaletnění lyží

Letošní zimní sezóna byla povedená, co myslíte? Díky běžkám jste se jistě podívali na spoustu krásných míst. Ať už jste jezdili převážně na skatových lyžích, klasických nebo běžkách se skinem, určitě jste se o ně dobře...

Jak namazat běžky = vše o mazání běžeckých lyží

Jak namazat běžky = vše o mazání běžeckých lyží

Pro někoho je mazání běžeckých lyží zábava, pro většinu spíše nutné zlo. Ať už patříte mezi ty, kteří se chtějí v mazání lyží ještě více zdokonalit, nebo mezi ty, kteří o mazání běžek neví vůbec nic, může být pro...

Proč pořídit skin lyže

Proč pořídit skin lyže

Běžky se skinem se staly hitem posledních let. Proč to tak je? Co vše potřebujete vědět o tzn. skinech? Jaké jsou výhody a nevýhody skinů? Poradíme vám, jak se o běžky s mohérovými pásy starat, abyste si jízdu na nich co nejvíce užili...

Jak se obléct na běžky

Jak se obléct na běžky

Tuhle otázku si klade každý, než vyrazí na běžky. Nenechte si zkazit výlet či trénink na běžkách tím, že podceníte výběr oblečení. Počasí se na horách může ve vteřině změnit, ale vás by to nemělo nijak překvapit. Jak se...

Jak vybrat běžky

Jak vybrat běžky

Běžecké lyžování je oblíbeným zimním sportem napříč všemi věkovými skupinami. Zimní krajina je obdivuhodná a o jejím blahodárném vlivu na naši psychickou pohodu určitě není pochyb. Než se však vydáte do běžecké stopy, měli...

Délka běžek je klíčová. Jak dlouhé běžky vybrat?

Délka běžek je klíčová. Jak dlouhé běžky vybrat?

Pohyb na běžkách si nejvíce užijete, pokud budete mít tu správnou výbavu. V tomto článku se dočtete, jak mají být dlouhé běžky. Víte, v čem můžete při výběru udělat chybu? Na co je dobré si dát pozor? Co rozhoduje při výběru...

Jak důležitá je výživa pro sportovce?

Jak důležitá je výživa pro sportovce?

Mnoho sportovců se snaží o zvýšení výkonnosti, o co nejlepší výsledky v závodech, ale často zapomínají, nebo třeba jen neznají, základy výživy ve sportu. Sportovní výživa je velmi obsáhlé téma, které v tomto článku zdaleka...

Jak vybrat boty na běžky - NNN, SNS

Jak vybrat boty na běžky - NNN, SNS

Vybíráte novou výbavu na běžky a nejste si jistí vhodným modelem boty? Kromě běžeckého stylu si musíte dávat pozor také na typ podrážky. Existuje totiž více systémů vázání, které nejsou navzájem kompatibilní. Typ vázání Pokud...