ENERVIT AFTER SPORT DRINK příchuť citron sáček 15g
ENERVIT After Sport Drink znáte jako ENERVIT R1. U tohoto produktu dochází ke změně názvu a designu obalu. Více o inovativních změnách se dočtete zde.
Nápoj se užívá bezprostředně po skončení fyzické aktivity. Pro optimalizaci regeneračních procesů vypijte nápoj během 30 minut po skončení výkonu, tak abyste využili anabolické okno.
Anabolické okno je krátký časový úsek po sportovním výkonu, kdy jsou svalové buňky více než jindy otevřeny příjmu živin. To se pozitivně odráží v regeneraci – obnově energie a svalových vláken. Proto také anabolismus, od slova výstavba, růst.
V závislosti na intenzitě námahy rozpusťtě buď jeden nebo dva sáčky sypké směsi (15 g nebo 30 g) ve 200 ml vody.
Sacharidy (sacharóza a maltodextrin) podporují rychlé doplnění zásob energie.
Vysoké množství aminokyselin L-glutamin a BCAA (20 %) pomáhá se zachováním a růstem (obnovou) svalových vláken po intenzivním výkonu.
Vhodný pro opětovné doplnění vitaminů a vypocených minerálních látek (sodík, draslík, hořčík), které přispívají:
- hořčík - ke správné elektrolytické rovnováze;
- vitamin C, a E - k ochraně buněk před oxidativním stresem;
- vitamin C a B6 - k udržení správné funkce imunitního systému po výkonu, kdy je organismus kvůli vyčerpání výrazně oslaben;
- vitaminy C a B (B1, B3 a B6) - ke snížení míry únavy a vyčerpání a ke správnému energetickému metabolismu;
- draslík, hořčík a vitaminy B1, B3 a B6 - k obnovení správné činnosti nervové soustavy.
Enervit After Sport Drink (dříve R1 Sport) je vhodný spíše po krátkodobém, ale zato vysoce intenzivním výkonu (např. opakovaný trénink, rychlé úseky). V ostatních případech, zvláště při dlouhodobých výkonech nad 90 minut, je vhodnějším povýkonovým nápojem Enervit Recovery (dříve R2 Sport).
Nutriční hodnoty |
100 g |
15 g (1 sáček) |
Energetická hodnota |
331 kcal 1407 kJ |
49,7 kcal 211 kJ |
Bílkoviny (g) |
20,16 |
3,02 |
Sacharidy (g) |
62,6 |
9,4 |
Tuky (g) |
0 |
0 |
Vitamin B1 (mg) |
5,2 |
0,78 |
Vitamin B2 (mg) |
6,6 |
1 |
Vitamin B3 (mg) |
66 |
10 |
Vitamin C (mg) |
300 |
45 |
Vitamin E (mg) |
50 |
7,5 |
L-isoleucin (mg) |
3 360 |
504 |
L-leucin (mg) |
6 720 |
1 008 |
L-valin (mg) |
3 360 |
504 |
Sodík (mg) |
1 290 |
193,5 |
Draslík (mg) |
360 |
54 |
Hořčík (mg) |
60 |
9 |
L-glutamin (mg) |
6 720 |
1 008 |
Sacharoza (46 %), maltodextrin (z kukuřice) (15 %), kyselina citronová, L-glutamine (6,72 %), L-leucine (6,72 %), citran sodný, L-isoleucine (3,36 %), L-valine (3,36 %), aroma, citronan draselý, emulgátor: estery sacharozy s mastnými kyselinami, citrát hořečnatý, vitamin C, sladidla: acesulfam K, sukraloza, zahušťovadlo: hydroxypropylcelulosa, vitamin E, PP, B6, B1.